Neem die 7 Dae Uitdaging en kry week 2 absoluut GRATIS!

Ontdek hoekom so baie mense die 28 Dae Eetplan as hul gewigsverliesoplossing kies.

Maak jou voete nat

Doen dit reg van die begin af

7 Day Challenge
AVAILABLE IN ENGLISH & AFRIKAANS

Die eerste week van Die 28 Dae Eetplan is die belangrikste van die hele dieet aangesien dit jou sukses of mislukking op die plan bepaal.

Vir diegene wat die plan vir die eerste keer sonder voldoende hulpbronne aanpak, kan die eerste 7 dae baie moeilik wees om te voltooi.

Om hierdie rede het ons Die 28 Dae Eetplan 7 Dae Uitdaging saamgestel, wat jou die leiding sal gee wat jy nodig het om deur die eerste week te kom.

Vir wie is dit?

Dit is eenvoudig: As jy …

  • nuuskierig is  oor die voordele van Die 28 Dae Eetplan,
  • jy het dalk die fantastiese resultate van ‘n vriend of kollega gesien,
  • en wil dit nou self probeer

… dan sal die 7 Dae Uitdaging jou nie net tyd en moeite bespaar nie, maar ook geld!

Hoe spaar jy?

Alles is reeds vir jou uitgewerk.

Pasgemaakte maaltydplan

Dit is eers wanneer jy met die dieet begin, dat jy besef hoe moeilik dit is om uit te werk presies wat jy gaan eet.

Drie maaltye per dag elke dag kan nogal uitdagend raak; en dan moet jy nog seker maak jou etes pas by die plan se riglyne.

NEE, VERGEET DIT!

Geniet ‘n heerlike spyskaart met 3 maaltye elke dag vir 7 dae wat reeds volgens die riglyne van die plan uitgewerk is.

Spaar jouself tyd en moeite.

Heerlike resepte

Die maaltydplan bevat ‘n volledige resep met foto vir ontbyt, middagete en aandete elke dag vir 7 dae.

Dit is meer as 21 resepte!

Die bestanddele van die resepte is tydens die samestelling van die spyskaart in ag geneem sodat dieselfde bestanddele vir meer as een maaltyd gebruik kon word.

Spaar jouself geld.

Inkopielys

Baie mense wat met die plan begin, is geneig om een ​​ding te vergeet:

Nadat jy gesukkel het om aan resepte te dink, moet jy dan steeds gaan sit en die bestanddele van elke resep neem om ‘n bondige inkopielys saam te stel.

Jou tyd is kosbaar.

Met Die 7 Dae Uitdaging sal jy ook ‘n inkopielys ontvang wat spesifiek vir die maaltydplan saamgestel is.

Omdat dit volgens die uitleg van die meeste kruidenierswinkels gekategoriseer is, beteken dit dat jy nie tyd sal mors op soek na wat jy regtig nodig het nie.

Spaar jouself tyd, moeite en geld!

7 Day Challenge
AVAILABLE IN ENGLISH & AFRIKAANS