5 Wenke om die Vakansiegewig af te Hou
Eerder as om bekommerd te wees oor ‘n handvol maaltye wat jy gedurende die vakansieseisoen sal eet, fokus daarop om 80% van die tyd gesond en skoon te eet …
Hierdie pil laat jou winde soos sjokolade ruik
‘n Franse uitvinder het ‘n paar jaar gelede met ‘n plan vorendag gekom om homself en sy vriende hierdie verleentheid te spaar deur ‘n pil te ontwerp wat jou winde minder onaangenaam, en selfs roosgeurig, kan laat ruik.
Facebook-Groep Etiket: 9 Beginsels om in jou gunsteling groepe toe te pas
Hierdie artikel lys 9 belangrike beginsels om toe te pas wanneer jy deel van enige Facebook-groep is, om te verseker dat jy ten alle tye positief bydra tot die voortbestaan van die groep.
Daar is meer as 10 miljoen groepe op Facebook. Elke Facebook-gebruiker word toegelaat om deel te wees van ‘n maksimum van 6 000 groepe.
Sanger Adele spog met nuwe lyf na asemrowende gewigsverlies
Die 31-jarige het ‘n totale transformasie ondergaan en volgens berigte 50 pond (ongeveer 22kg) verloor.
64kg Ligter en gelukkiger as ooit!
Sy wou nie enige pille gebruik of ‘n kortpad vat om die kilogramme af te skud nie; en het toe…
Dieet voornemens wat jy nie moet maak nie
Volgens ‘n Amerikaanse opname word 30% van alle nuwejaarsvoornemens gebreek voor Februarie maand. Die hoof rede waarom mense geneig is…
‘n Terugblik op die jaar: 10 Hoogte- en laagtepunte van die jaar 2019
Terwyl ons aan die einde van nog ‘n jaar staan, neem ons afskeid van 2019 deur al die laagte- en hoogtepunte van 2019 in Suid-Afrika te hersien.
8 Dinge om te doen voor die nuwe jaar
Die jaar is amper verby en ons is amper gereed om finaal van 2019 afskeid te neem. Alhoewel dit ‘n…
Vegetariërs en Die 28 Dae Eetplan
Terwyl alle vegetariërs vleis uitsluit, eet sommige diereprodukte soos melk en eiers – en ander nie. Meer en meer persone…
Jong mamma verloor 38kg: ‘n Motiverende Verhaal
Hierdie 27jarige mamma het gewig verloor deur alles wat sy eet te dokumenteer. Toe sy begin het, het sy 95kg…
Vetties na agter?
DieetDagboek is ‘n reeks inskrywings oor die struikelblokke, suksesse en alledaagse ervaringe van persone op hul reis na ‘n gesonde…
Ek eet nie xxx nie: 3 strategieë om smaakvoorkeure te oorkom
Terwyl dit jou absolute reg is om kieskeurig te wees oor die items op jou bord, kan dit problematies wees…